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अपने पिछले पोस्ट में क्यूँ Healthy Breakfast जरुरी है बेहतर स्वास्थ के लिए इसके बारे में विस्तार से बताया था। लेकिन आज के पोस्ट में जानेंगे आपका सुबह का नाश्ता कैसा होना चाहिए। यानि...
आज के पोस्ट में क्यूँ Healthy Breakfast जरुरी है बेहतर स्वास्थ के लिए इसपर आलोचना करेंगे । सुबह का नास्ता दिन का पहला मिल होने के कारण बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। रातभर पेट खाली...
वर्तमान समय मे मोटापा विस्वव्यापी एक महामारी की तरह फैलता जा रहा। लेकिन जिन्हे वजन कम होने की या वजन ना बढ़ने की शिकायत है उनकी संख्या भी कुछ कम नहीं। अगर आप अपनी...
आज की बहुत ज्यादा भागमभाग वाली ज़िन्दगी मे कुछ भी करे कही ना कही nutrients यानि पोषक तत्व की कमी रह जाती है। एक मुट्ठी Dry Fruits आपकी इस कमी को पूरा करने में आपकी...
आज के इस Post का बिषय है Immunity meaning in Hindi(इम्युनिटी क्या है )। Immune यानि प्रतिरक्षा। यह जन्म से ही आपके साथ होता है। यही प्रमुख कारण है कि प्रत्येक इंसान जिन्दा रहता है। Immunity...
करोना संक्रमण के इस pandemic situation में Immunity कैसे बढाये ये सबसे ज्यादा आलोचना का विषय बना हुआ हैं । एक अच्छी Immunity system का निर्माण बहुत सारे कारणों पर निर्भर होता है,जिनमे एक...
