Self-Discipline Ability Important for success?:सफलता के लिये आत्म-अनुशासन महत्वपूर्ण है?

Self-Discipline Ability आपके जीवन को और बेहतर बनाने का सबसे महत्वपूर्ण कौशल है।

प्रत्येक इंसान एक Successful Life चाहता है,और यह गलत नही। जब आप भी ऐसा चाहते है, स्व-अनुशाशन आपको इसमे सफलतापूर्वक मदद करता है।

हमेशा कुछ बड़ा करने के लिए बाहरी संघर्ष के साथ मन के भीतर एक लड़ाई चलती रहती है। हमेशा एक तरह से focus रहना भी मुश्किल होता है। खासकर जब ध्यान भटकाने के बहुत संसाधन (Resources) सामने मौजूद रहते है । इस वक़्त Self-Discipline Ability आपको positive तरीके से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।

शायद आप नही मानेंगे, लेकिन स्व-अनुशाशन के बिना आप जीवन के किसी क्षेत्र पर सफलता प्राप्त कर ही नही सकते।

आपका Goal Competitive exam क्लियर करना, Exam मे अच्छे नम्बर पाना, अपना Massive Weight Loss करना, Fitness, या Weight Gain करना कुछ भी हो सकता है। इसे करने के लिए हर रोज़ फोकस रह कर मेहनत करने की जरूरत है। और आत्म अनुशासन आपको यह करने के लिए प्रेरणा देता है।

Self-Discipline Ability(आत्म-अनुशासन) के बारे मे नीचे के Points को हम cover करेंगे-

• आत्म-अनुशासन का मतलब क्या है?(What is Self-Discipline means?)

• सफलता के लिए स्व-अनुशाशन क्यों जरूरी है?(Why is Self-Discipline Ability Important for Success?)

• स्व-अनुशाशन के फायदे (Benefits of Self-Discipline)

• आत्म-अनुशासन एक कौशल है? (Self-Discipline a skill?)

आत्म-अनुशासन का मतलब क्या है?(What is Self-Discipline means?)

“We don’t have to be smarter than the rest, we have to be more disciplined than the rest.” Warren Buffett

“हमे बाकी लोगो की तुलना मे अधिक स्मार्ट होने की जरूरत नहीं है; हमे बाकी की तुलना में अधिक अनुशासित होना होगा।”-वारेन बफेट

शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक रूप से आप चाहे जैसा महसूस करते है, दुसरो की मदद के बिना आपके आगे बढ़ने की क्षमता ही Self-Discipline Ability है।
आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लम्बे समय तक सामयिक किसी आवेग जैसे गुस्सा, ख़ुशी को नियंत्रण या बंद करने में स्व-अनुशासन सक्षम है । यह निरंतर तरीके से काम करता रहता है। यह एक दिन मे नही होता। निरंतर प्रयास, परिश्रम, एक तरह से व्यभारिक आचरण आपको बताता है आपको क्या करना है।

अगर आप अपने सपनो को पूरा करके, एक खुशहाल ज़िन्दगी जीना चाहते है, फिर आत्म-अनुशासन होना जरूरी है।

इसका मतलब अपनी खुशियो से दूर जाना नही। अपने आस पास कठिनाई का घेरा बनाना भी नहीं होता । इसका मतलब Self-Motivated होकर, निर्धारित समय मे अपने टारगेट पूरा करना होता है।

सफलता के लिए स्व-अनुशाशन क्यों जरूरी है?(Why is Self-Discipline Ability Important for Success?)

With self-discipline most anything is possible. Theodore Roosevelt
“आत्म-अनुसाशन के साथ लगभग कुछ भी सम्भव है”-थिओडोर रूज़वेल्ट

Success का सही अर्थ है No Excuse। जब आप बहानेबाजी छोड़ते है, असफलता से सफलता की तरफ जाने का वह पहला कदम होता है।

1.दृढ़ संकल्प और Mentally Strong लोग आत्म-अनुसाशन को बहुत महत्व देते है। बार बार असफलता,कठिनाइयां या परिस्थिति कैसा भी रहे वह अपने फोकस से हटते नही।
गैरजिम्मेदारी, आलस्य, Laziness जैसे बुरी आदतों को अपने नियंत्रण मे रखना जानते है।

बुद्धिमानी से अपनी इच्छाओ और आराम से दूरी बनाकर उनका गुलाम होने से रोकना आत्म-अनुशासन का महत्व है।

2.स्व-अनुशासन कभी आपको आराम करने से नही रोकता। लेकिन आपके आलसी होने की रोकथाम करता है। आप भविष्य मे जो चाहते है उसे पाने के लिए क्या कर सकते है।

क्या आप अपनी बड़ी खुशियो के लिए, आज की छोटी खुशियो का त्याग कर सकते है? अगर “हा” फिर स्व-अनुशासन आपके लिए फायदेमंद है। यह आप जरूर जानते है आपका वर्तमान आपके भविष्य का निर्माता है। इसलिए आपकी self-discipline ability इसमे आपकि मददगार साबित होता है।

3.आपकि productivity को बढ़ाने के लिए आपकि Personality Development करने के लिए स्व-अनुसाशन महत्वपूर्ण है। बहुत सारे गुणों की तरह यह भी एक गुण है।

आप अपनी ज़िंदगी के जिम्मेदार है। आत्म-अनुशासन की राह पर चलना आसान है परंतु चलते ही रहना मुश्किल। यह आपको तकलीफ देगा। परंतु जिनमे Ability of Self-Discipline होता है, तकलीफ के बावजूद वह अपनी सफलता पाते है।

स्व-अनुशाशन के फायदे (Benefits of Self-Discipline)

स्व-अनुशासन के साथ आपका कार्य आपकी आन्तरिक ख़ुशी,आत्म-सम्मान को बढ़ावा देता है। साथ-साथ जीवन के हर क्षेत्र मे आपको बेहतर परिणाम मिलता है। यह मानसिक और आंतरिक शक्ति, आपको बुरी आदत, इच्छाओ और दूसरों को दोष देने जैसे बुरी अभ्यास होने से बचाता है।

1.बेहतर स्वस्थ होता है

जीवन के प्रत्येक पहलु मे स्व-अनुशासन होने से आप अपने स्वास्थ,आहार,विश्राम,फिटनेस पर स्वस्थ तरीके से ध्यान देते है। अपने daily habits को बदलते है,पर्याप्त मात्रा मे पानी पीना या नींद लेने में सुधार करते है। स्वस्थ, सेहतमंद जीवन के लिए, बीमारी से बचने के लिए ,स्व-अनुशासन मददगार है।

2.समय की बचत होती है

अपने काम को सही समय पर पूरा करते है Ability of Self-Discipline के कारन। काम सही समय पर होने से मानसिक शांति मिलती है। लास्ट मिनिट की घबराहट नहीं रहती और आप एक शांत, खुशमिजाज़ इंसान बनते है। काम शुरू करने से पहले एक योजना बनने के कारन समय की बचत होती है।

3. पहले से ज्यादा आत्मनिर्भर बनते है

अपने आप को जितना आत्म-अनुशासन मे रखते है, उतना ही सक्सेस मिलता जाता है। यह आपको अपनी क्षमता से परिचित कराता है । सफलता के कारन यह हमेशा आपको पहले से ज्यादा आत्मनिर्भर बनाता है।

4. अपराध बोध कम होता है

सही समय पर सठिक काम ना करने का दर्द बहुत पीड़ादायक होता है। Self-mastery आपको इस बोझ को कम करने का ताकत देती है। यह आपके काम ना करने के अपराध बोध को कम करता है ।

5. स्व-अनुसाशन एक मजबूत चरित्र बनाता है

स्व-अनुशासन वाले व्यक्ति दृढ़ चरित्र वाले होते है। उन्हें क्या करना है और क्या नही यह जानते है। उनके बातो और कार्यो मे अंतर नही होता। और यही गुण उनको भरोसे के लायक बनाता है। आप जो सोचते है, सपना देखते है वह करने की काबिलियत आपमे है। यह अनुभूति आपको एक खुशहाल व्यक्ति बनता है ।

6.रिश्तो को मजबूत करता है

Ability of Self Discipline होने के कारण आप एक ऐसे इंसान बनते है जो अपनी commitment को जरूर पूरा करता है। लोग आपसे सीखते है इन गुणों को। आपपर भरोसा करते है। और यह आपके पारिवारिक, सामाजिक, दोस्तो और कर्मक्षेत्र मे भी रिस्तो को मजबूत करता है।

7.पछतावा कम होता है

स्व-अनुशासन होने के बावजूद अगर असफल होते है, आपको पछतावा कम होगा। क्यूंकी आपने पूरी कोशिश की ,कोई बहाना नही बनाया।

“The pain of self-discipline will never be as great as the pain of regret.”- Unknown

“आत्म-अनुशासन का दर्द अफ़सोस की पीड़ा जितना महान नहो होगा।”- अनामी

8.आखिर तक साथ देता है

किसी नई शुरुवात के समय excitement level बहुत ज्यादा होता है। लेकिन समय के साथ धीरे धीरे वह उत्साह कम होने लगता है। आप उन कार्यो मे जरूरी या लाभदायक बातो को ढूंढते है। उससे ज्यादा बहाना ढूंढते है, वह मिलता भी है।

आत्म-अनुशासन आपको शुरू किया हुआ काम खत्म करने तक प्रोत्साहित करता रहता है। जब आप हर इच्छा खो देते है यह तब भी यह रहता है।

आत्म-अनुशासन एक कौशल है? (Self-Discipline a skill?)

Definitely, यह एक कौशल है। यह जन्मजात नही, एक सिखा गया कौशल है।

हमेशा खुश रहना जैसे एक कौशल है, यह भी उसी प्रकार एक कौशल है। अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेललिंग मानसिक शक्ति लेखक और मानोचिकित्सक एमी मोरिन कहते है “आत्म -अनुशासन अपने लक्ष्य तक पहुचने और बेहतर जीवन बनाने की कुंजी है।”
जब लगातार असफलता के बाद सबकुछ फिर से शुरू करना चाहते है,यह उस वक़्त महत्वूर्ण होता है। क्यूंकि आप फिर से इस कौशल को सीखते है।

बहुत कम व्यक्ति इस गुण को अपना पाते है, क्यूंकि यह बहुत कठिन कार्य है । साथ मे यह एक पॉजिटिव मेंटालिटी भी है आप अपने कार्यो को कैसे शुरु करते है और पूरा करते है।

यह एक गुण है यह निश्चित है। लेकिन यह उनके लिए एक अंतर साबित होता है जो सफल होते है और नहीं होते।

______

हमेशा आपके पास बहुत कारण होंगे अपने goal को achieve ना कर पाने का। लेकिन एक वजह जरूर होगी और आप कर जाएंगे। Self-Discipline एक Discipline है। यह आपमे आगे बढ़ने के लिए शक्ति बढ़ाता है। आपको अपनी ज़िंदगी जीने की तरफ आगे बढ़ाता है। अगर कहा जाए स्व-अनुशासन आपसे आपके Best Version से मिलाता है।

उम्मीद है, Self-Discipline Ability के बारे में यह लेख आपको पसंद आया होगा।

अगर आपका कोई सुझाव या सवाल है , comment के जरिये जरुर बताये।

पोस्ट को अपने दोस्तो और social media मे जरूर shear करे।